Vous souhaitez acheter une plateforme vibrante oscillante et vous voulez avoir un avis avant ? Une vie sédentaire, des emplois de bureau et une charge de travail hallucinante ? Votre corps est probablement le meilleur refuge que les couches de graisse puissent trouver ! En plus de cela, l’obésité et une série de maladies s’installent.
Il est nécessaire pour vous de combattre le blues, n’est-ce pas ? Un peu d’exercice, des exercices de remise en forme infusés dans votre mode de vie font de vous une personne plus saine et sans excès de poids. Mais comment trouver le temps de vous d’échapper de la monotonie de votre vie de bureau et de prendre soin de vous ? Où est l’occasion pour vous de faire un jogging ou de pratiquer quelques postures de yoga ?
A lire aussi :
Meilleure plateforme vibrante : Guide d’achat et avis
Le dynamisme et la technologie doivent nous être utiles. Les géants de la Tech, se rendant compte de votre manque de temps pour les activités de fitness, ont mis au point des plateformes vibrantes qui vous aideront à réduire votre poids, sans réveiller la paresse héréditaire qui est en vous. Le simple fait de se tenir debout sur une machine permet d’empêcher l’aiguille de la balance de tourner dans le sens des aiguilles d’une montre ?
Comment les plateformes vibrantes vous aident-elles à perdre du poids ?
Actuellement, les salles de sport sont équipés de plateformes vibrantes, sur lesquelles on peut se tenir debout pendant dix minutes et qui s’avèrent aussi efficaces qu’une heure de travail physique laborieux. Comment fonctionne cette machine miracle ? Le principe de base de cette machine est tiré de simples mouvements harmoniques exécutés par un plan horizontal à haute fréquence. Les vibrations, induites dans nos muscles, augmentent leur tonicité, leur force, leur densité osseuse et permettent même de contrôler le taux de sucre dans le sang.
Si vous faites partie de ceux à qui l’on prescrit des médicaments pour faire de l’exercice mais que vous ne pouvez pas le faire pour diverses raisons, la plateforme vibrante est une véritable aubaine. Des personnes souffrant de maladies cardiovasculaires aux diabétiques ou aux personnes ayant des difficultés respiratoires, des personnes atteintes d’ostéoporose aux femmes ménopausées, qui sont suffisamment fragiles pour faire régulièrement de l’exercice, les plateformes vibrantes sont une baguette magique qui permet de réduire le poids.
Si vous avez toujours voulu un appareil multitâche, un appareil de fitness tout en un, qui vous aide à réduire votre poids, tout en gardant le diabète sous contrôle, en supprimant la fatigue, en soulageant les douleurs, alors la plateforme vibrante du corps entier est la machine parfaite sur laquelle vous devriez vous jeter.
Qu’est-ce que la Vibro shaper ?
Les machines à vibration du corps entier ont créé un véritable buzz dans le monde intégré des médicaments et de la technologie. Avec l’entraînement Vibro shaper, vous ne serez pas tenté de sauter l’exercice d’échauffement indispensable qui vous est nécessaire.
Profitez des innombrables avantages de l’entraînement par vibrations du corps entier Vibro shaper. Améliorez votre force, le tonus de vos muscles, la densité osseuse, la circulation et la flexibilité. L’appareil est la fusion parfaite de la technologie et des machines traditionnelles. Il se compose d’une plate-forme oscillante, qui induit des impulsions régulières et périodiques d’énergie vibratoire à vos muscles.
Les ondes alignent la coordination de votre corps et entraînent une tonification des muscles, une réduction du poids, une amélioration du système circulatoire et contribuent également à réduire le stress et la fatigue. Elles mettent vos muscles à un niveau d’activation élevé et provoquent une contraction et une relaxation régulières, associées à des contractions réflexes qui tonifient vos muscles et les maintiennent forts.
L’entraînement Vibro shaper est passif et vous récoltez les bénéfices d’une séance de gym sans avoir à soulever de charges. Il s’agit plutôt d’un entraînement passif qui augmente les forces gravitationnelles sur votre corps, vous faisant ainsi vous sentir plus lourd.
Les principaux avantages de la Vibro shaper
Jetez un coup d’œil aux nombreux avantages que vous réserve la plateforme vibrante Vibro shaper :
- Améliorer la force et le tonus de vos muscles : Si votre travail sédentaire affecte votre posture, faites-la corriger par une thérapie vibratoire de tout le corps.
- Augmenter la densité osseuse : Une recherche menée par des scientifiques russes a montré comment les astronautes peuvent retrouver leur densité osseuse grâce à des vibrations thérapeutiques du corps entier.
- Perdre un excès de poids : Éliminez le surplus de graisse qui s’est déposé sous votre peau en la brûlant sans transpirer, sans souffler ou souffler. Laissez la plateforme oscillante Vibro shaper faire le travail.
- Équilibrer vos niveaux hormonaux : Faites en sorte que vos hormones fonctionnent correctement et que vos glandes endocrines fonctionnent efficacement.
- Afficher votre flexibilité : Perdez la graisse et gardez la forme. Améliorez votre souplesse et faites bouger la scène.
- Améliorer la circulation : Mettez vos fluides en mouvement régulièrement grâce à l’entraînement aux vibrations de tout le corps. Profitez de tous ces avantages en un temps extrêmement court. Il y a une raison pour laquelle cette machine est si populaire, n’est-ce pas ?
Une liste assez longue qui vous fera réfléchir à la façon dont la technologie peut faire en sorte que la station debout passive donne autant de résultats fructueux !
Les plateformes vibrantes brûlent-elles la graisse du ventre ?
L’excès de graisse sous la peau, entre les organes, qui vous rend flasque et obèse, peut nuire à votre santé. En plus de ruiner la dynamique de votre silhouette, elle peut provoquer de graves maladies affectant votre bien-être général.
Brûlez la graisse et éliminez l’excès de poids. Une étude montre qu’un régime alimentaire contrôlé, associé à des plateformes vibrantes, s’avère plus efficace que la seule dépendance aux machines de gymnastique traditionnelles.
Passer seulement 15 minutes par jour pendant trois jours par semaine peut donner des résultats productifs si cela est fait de la bonne manière et sous une supervision adéquate. Si elle est poursuivie pendant trois mois, elle peut réduire la graisse abdominale de manière significative. Si vous êtes une forte personnalité de type A, obsédée par les faits, les données, les enquêtes et les tests de contrôle, alors voici une brève expérience détaillée qui a été réalisée pour analyser les effets de cette technologie de fitness du nouvel âge.
Que disent les études ?
Une expérience a été menée sur des souris normales et des souris obèses génétiquement modifiées. L’effet du tapis roulant et de la plateforme vibrante a été observé. La plateforme vibrante a permis d’obtenir de meilleurs résultats. Cependant, les effets sur l’homme et les avantages et inconvénients de tous les types de vibrations doivent encore être testés.
Le Congrès européen sur l’obésité a également mené une expérience auprès de quatre groupes de personnes :
- Un groupe a reçu un régime alimentaire à suivre et a été prié de ne pas faire d’exercice pendant les six mois à venir
- Un autre groupe a reçu le même régime alimentaire et a également été invité à faire régulièrement de l’exercice
Le troisième groupe a été soumis à une intervention diététique, à des exercices classiques et à des plateformes vibrantes. - Le dernier groupe a été utilisé comme un dispositif de contrôle, n’étant là qu’à titre de référence.
- Au bout de six mois, on a constaté que le groupe des plateformes vibrantes avait perdu 11 % de son poids, ce qui est le résultat le plus encourageant des quatre groupes. Ils se sont également débarrassés de 47,8 centimètres carrés de graisse.
Les résultats ont entraîné des changements révolutionnaires dans le modèle de l’industrie du fitness, qui a évolué vers un secteur digitalisé de la santé et du fitness. Cependant, les scientifiques souhaitent toujours mener l’enquête sur un nombre colossal de personnes afin d’obtenir les statistiques exactes du taux de réussite de la machine et d’observer si des effets secondaires sont produits en raison des oscillations à haute fréquence.
Comment les vibrations vous débarrassent-elles de la graisse ?
Les ondulations des vibrations envoyées à votre corps entraînent une contraction réflexe des muscles, puis leur relaxation. Cela se produit de manière répétitive, lorsque vous vous tenez debout sur une plateforme, en vous tirant contre une force gravitationnelle plus forte due aux vibrations de la machine. Cela tonifie vos muscles et renforce les fibres, tout en brûlant les calories et l’excès de mauvaises graisses qui se sont formées dans des royaumes sous la peau, dans le ventre et entre les organes viscéraux qui sont potentiellement dangereux pour votre santé. Brûlez la graisse et menez une vie saine et en forme.
Combien de temps faut-il rester sur une plateforme vibrante ?
Si vous voulez une panacée pour toutes sortes de malaises qui vous affligent, y compris la perte de souplesse, l’obésité, le diabète, les douleurs chroniques ou les raideurs articulaires, les “plateformes vibrantes” pourraient être la technologie de remise en forme parfaite pour vous. Coupez vos vieilles maladies et prenez un nouveau départ pour une vie meilleure, intelligente et en forme !
Vous êtes indécis quant au temps que vous devriez passer sur la machine ? Ou vous voulez un biomarqueur qui indiquerait la bonne intensité de vibration ? Servez-vous de votre pouls comme d’un guide. Les statistiques biomédicales indiquent que le processus de combustion des graisses commence lorsque votre pouls est à environ 65 % du taux maximal. Vous pouvez y parvenir en faisant un peu d’exercice d’échauffement au cours des premières semaines.
Combien de temps devez-vous y consacrer ?
En passant seulement 30 minutes sur la plateforme d’oscillation, 3 fois par semaine, vous pouvez obtenir les conditions initiales nécessaires pour régler l’intensité des vibrations à un niveau permettant de brûler vos graisses. Vous y parviendrez lorsque votre rythme cardiaque sera d’environ 70 à 85 % du pouls maximum.
Venons-en maintenant à la question la plus importante qui vous est venue à l’esprit ? Quel est le montant du dividende que vous récupérez lorsque vous investissez vos actions ? Ou, plus simplement, combien de calories brûlez-vous en investissant une heure de votre précieux temps debout sur la plateforme vibrante ?
Lorsque l’énergie vibratoire est transmise à vos tendons, les fibres musculaires se renforcent et votre masse musculaire augmente. La principale raison de la perte de poids est l’élimination de l’excès de graisse et son remplacement par des muscles solides. Les muscles brûlent plus de calories que la graisse. L’objectif des vibrations est donc de réduire votre taux de graisse et d’améliorer la puissance musculaire.
Bien que la quantité de calories brûlées dépende du type d’exercice pratiqué, l’exercice aérobique étant en tête de liste de tous les entraînements sur les plateformes vibrantes qui réussissent à renforcer les muscles et à réduire le poids, une estimation approximative montre que vous pouvez brûler entre 200 et 500 calories par heure. Donc, passez 15 minutes sur votre plateforme vibrante et faites brûler entre 50 et 125 calories, soit les spectres donnés pour le type d’exercice que vous effectueriez sur la plateforme oscillante.
Qu’est-ce que la plateforme vibrante Sportstech ?
Lorsqu’un corps entier vibre, l’oscillation est triplanaire. Parfois, les vibrations ont tendance à avoir un impact trop important sur le cerveau, les yeux et la tête. Elles peuvent également causer des dommages potentiels aux articulations.
Vous vous sentez trompé par cette nouvelle ? Vous avez le cœur brisé d’entendre que votre méthode passive de perte de poids a des effets néfastes sur votre bien-être ? Ne vous inquiétez pas ! La technologie est là pour déclencher la plateforme vibrante par oscillation (OV) Sportstech afin de compenser les défauts des machines à vibration.
Quels sont les avantages de la plateforme vibrante Sportstech ?
Douce et perfectionné, Sportstech ne produit aucun bourdonnement dû à des vibrations de haute intensité. Les plateformes Sportstech créent des mouvements alternés de gauche à droite, ce qui provoque des mouvements de haute intensité.
Cela améliore la circulation sanguine dans notre corps et synchronise les deux hémisphères du cerveau et du cervelet. Le risque de déséquilibre auquel on est confronté sur une plateforme vibrante triplanaire est évité sur une plateforme oscillante Sportstech.
Elle fait automatiquement réagir vos muscles de manière à ce que vous puissiez vous rééquilibrer sur l’assiette. Il est également équipé d’un cadre pour fournir un support lorsque les muscles de tout votre corps sont en mouvement vibratoire.
La plateforme oscillante Sportstech renforce la force de traction gravitationnelle sur vous et vous devez vous tirer deux fois plus fort, ce qui rend les muscles plus toniques et vous aide à vous débarrasser du poids supplémentaire que vous avez gagné.
Sportstech accélère la perte de poids en brûlant les calories et stimule la combustion des graisses. Les effets du massage font que vos muscles se contractent et se relâchent avec douceur, ce qui augmente la flexibilité. La thérapie par le mouvement de la Sportstech soulage les articulations raides et les douleurs.
Augmentez votre vitalité, votre apport en oxygène, votre circulation et votre système lymphatique en vous tenant simplement debout sur l’appareil Sportstech. Que vous cherchiez à soulager des douleurs chroniques, que vous souhaitiez perdre du poids facilement ou que vous vouliez tester votre score de fitness, la technologie de fitness Sportstech vous permettra de transformer votre corps en très peu de temps et avec très peu d’efforts.
Devriez-vous porter des chaussures sur une plateforme vibrante ?
Laissez les vibrations de la machine parcourir vos pieds jusqu’à votre corps et rajeunir le système de circulation et les muscles. Profitez au maximum des avantages de la machine en vous tenant pieds nus sur la plateforme vibrante.
Ne portez pas de chaussures à moins que cela ne soit obligatoire pour vous en raison de la déficience de vos pieds. Les chaussures ne laissent pas l’ensemble des vibrations s’infiltrer dans votre corps et réduisent l’effet intégré des vibrations de la plateforme. Si vous souhaitez bénéficier de tous les effets thérapeutiques de la thérapie par vibrations du corps entier, ne portez pas vos chaussures.